这个健身博主精力旺盛，六块腹肌也是一绝…这浏览量比下海还高
太可怕了！这么协调立体且对称度高的肌肉，形体的美观度有点像之前分享的另外一个健身博主kiki。铁甲小瑞的身高是178，体重是80公斤，训练年限7-9年左右。
健身
离婚后的海哈金喜晒健身照！在线回怼李亚鹏粉丝，网友劝学学王菲
一转眼，两人官宣离婚已经十天了。我们发现，李亚鹏和海哈金喜似乎早已默契地翻过了婚姻那一页，各自开启了属于自己全新的生活剧本。一个在直播间里侃侃而谈，用直播带货的商业方式重启人生；另一个则用一组健身照，打破了长达十天的静默。
拖地=健身？家务劳动隐藏的燃脂秘密，看完再也不想请钟点工了！
你是否曾因没时间健身而焦虑？是否觉得家务是“浪费时间”？今天，我要颠覆你的认知——拖地=低强度有氧，擦窗堪比拉伸训练！科学研究证实，家务劳动不仅能打扫房间，更能“打扫”赘肉，甚至延长寿命！
Fitbit推出Gemini健康教练：你的AI私人健身&
在智能穿戴设备竞争白热化的今天，Google正押注AI为Fitbit注入全新活力。继今年8月首次官宣后，搭载Gemini大模型的Fitbit“健康教练”（Coach）功能将于明日起面向美国安卓用户开启公开预览，iOS版本预计今年晚些时候上线。这一功能专为Fit
捡拾垃圾践行环保责任，徒步健身提升低碳意识
为增强团队凝聚力，践行环保责任，10月24日，鄂尔多斯市交通运输综合行政执法支队东胜区第三大队举办了“低碳健步走 绿色环保行”活动。大队各科室及中队、超限站30余名干部职工参与了此次活动。
宁国举办！2025年省健身健美锦标赛总决赛暨大学生健身健美公开赛
时尚之风吹拂，宁国更显多彩魅力。10月26日夜晚，2025年安徽省健身健美锦标赛总决赛，与大学生健身健美公开赛、首届安徽省健身俱乐部阳光教练大赛的融合盛事，在宁国中学体育馆荣耀闭幕。
五菱MPV载着健身队！广场舞阿姨：比大巴还灵活！
王姐的广场舞队换新车那天，整条巷子都热闹了。阿姨们挤在车旁叽叽喳喳，像孩子见了新玩具。张叔拍着车门直乐：“这车比我家沙发还宽敞！”
你还在《无效走路》？健身教练，忽略这三点，每天万步也白搭！
每天傍晚，小区、公园里总能看到许多精神矍铄的中老年朋友在健步走，日行万步是很多人的健康目标。微信运动排行榜上的点赞，也成了大家坚持的动力。
海南第二届教职工健身活动综合展演在三亚学院举行 千余名教职工展运动风采
10月24日至26日，海南省第二届教职工健身活动综合展演在三亚学院举行。省教育厅党组成员、副厅长，省教育工会主席邢孔政出席开幕式。
分组竞技！市全民健身网球赛顺利举行
25日，2025年沈阳现代都市圈城市网球邀请赛暨鞍山市全民健身网球赛在思达思克网球中心举行，近200名网球健儿，在为期两天的比赛中挥拍竞技、以球会友，享受网球运动带来的乐趣。
本市全民健身大赛广播体操选拔赛举行 200余人参与
日前，2025年北京市全民健身大赛广播体操选拔赛在广安体育馆举行。本次选拔赛由北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市社会体育指导员协会、北京市西城区体育局、北京市西城区体育总会承办，吸引了来自全市的200余人参加，线上直播观看量超过5万人次。
2025年云南全民健身志愿服务赛事在云南德宏收官
金秋十月，走进德宏傣族景颇族自治州体育运动中心，独具傣族孔雀舞元素的健身操与景颇族目瑙纵歌改编的运动韵律在这里交织回荡。近日，2025年云南省全民健身志愿服务技能展示交流比赛在此圆满收官，来自全省13个州（市）的600余名全民健身志愿者，用专业技能与运动热忱，
【温馨助残】大兴区北臧村镇：康复健身+心灵关怀，暖心助残不停歇
近日，大兴区北臧村镇温馨家园职康站开展康复健身、文化体验及心理健康服务等系列活动，为残疾人朋友搭建学习发展的平台，助力提高身心健康，拥抱美好生活。
日行万步可能伤身 专家：步行健身重“质”而非“量”
首都医科大学附属北京积水潭医院主任医师李庭介绍，走路是一种很好的锻炼方式，但日行万步甚至几万步，不适合作为所有人统一的健身目标。单纯的步数只是一个“量”的积累，无法体现“质”。不同行走速度、方式的健身效果和对心肺功能的锻炼效率截然不同。而且强行追求高步数，对某
如何突出并保持你的差异化优势？
当下各行各业都在内卷，想要避免内卷，避免同质化竞争，就必须找到自己的差异化优势，并让客户明显看到、听到、感知到。那么究竟该如何做呢？记住3个关键点：标准可测量，卖点易传播，门槛难复制。
腾冲旅居记，雨天慢生活，健身美食两全！
窗外淅淅沥沥的雨声敲打着腾冲的青石板，昨天还是蓝天白云的天空，今天已被细雨笼罩。 原本计划的楼顶露台烤五花肉不得不取消，腾冲旅居者却在这雨声中找到了一种的节奏。
2025年全民健身大赛广播体操选拔赛成功举办
10月25日上午，2025年全民健身大赛广播体操选拔赛在西城区广安体育馆成功举办。此次赛事吸引了全市200余名广播体操爱好者，线上观看量约5万余人次。本次选拔赛由北京市体育总会主办，北京市体育总会秘书处、北京市社会体育指导员协会、北京市西城区体育局、北京市西城
2025年富顺县“百城千县万村·社区”全民健身游泳比赛圆满落幕
近日，2025年富顺县“百城千县万村·社区”全民健身游泳比赛在县文体中心恒温游泳馆成功举行并圆满落幕。本次赛事由县教育体育局主办，县体育总会、县游泳协会承办，吸引了来自四川富顺晨光经开区管委会、赵化镇、狮市镇、永年镇四支乡镇代表队，以及窖龄酒、蜀明诺建设两支民
文博日历丨这位“健身教练”，来自三星堆！
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跑步机十大名牌排行榜，满足各种健身需求与体验
选择合适的跑步机对于许多健身爱好者来说是一项挑战，特别是在品牌众多与产品功能各异的情况下。在如今的市场中，了解跑步机十大名牌排行榜将帮助你快速识别哪些品牌值得信赖，如何通过这些知名品牌获得高效和愉悦的运动体验。每个品牌都有其独特的卖点与技术优势，比如麦瑞克的减